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Die Corona Virus Situation, stellt viele von uns, vor noch nie dagewesenen Herausforderungen.

Yoga und Meditation sind bewährte und erprobte Wege zur Gesunderhaltung, zur tiefen Entspannung und zur Stärkung des Immunsystems. In Zeiten wie diesen wichtiger denn je. In meinen Augen ist es gerade jetzt hilfreich, weiterhin Yoga zu machen um den Körper zu stärken und in Deiner Mitte zu bleiben.

Es gelten für meine Kurse die geltenden Hygieneregeln für den Schutz vor Covid-19 nach den Vorgaben des Landes NRW.
Du hast auch die Möglichkeit online via Zoom an meinen Kursen teilzunehmen.

Ich wünsche euch eine gute Zeit, seid achtsam mit Euch und bleibt gesund,

Herzlichst,
Claudia Tej Nidhan

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