Was für Vorteile bietet Kundalini Yoga?

Wir geben oft zu schnell auf! Durch das Praktizieren von Kundalini Yoga stärken wir unser Durchhaltevermögen! Wenn uns Übungen herausfordern und wir sie dennoch meistern, dann können wir diese Erfahrung auch auf die Herausforderungen in unserem Leben übertragen. Wenn du erfahren hast, dass es möglich ist über deine persönlichen Grenzen beim Yoga hinauszugehen, dann spricht …

Fünf gute Gründe für Yoga :-)

Es gibt viele gute Gründe, um mit Yoga anzufangen: Manche Menschen möchten ihre Gesundheit ganz allgemein verbessern – sie möchten Techniken erlernen, wie sie ihren Alltag gesünder, entspannter und in Balance gestalten können. Andere suchen in den yogischen Formen einen Ausgleich zu vielen Stunden einseitiger körperlicher Belastungen, etwa des Sitzens im Büro – auch, um …

Mantras

Eine Kundalini Yoga-Stunde endet jedesmal mit dem Lied: May The Long Sun Time Sun Shine Upon You…“ und dem Mantra „Sat Nam“... hier in der wunderschönen Version von Snatam Kaur ❤❤ long time sun - Snatam Kaur

Probestunden

Flyer Probestunden Falls Du Lust hast mal in meinen Kurs hineinzuschnuppern, so gibt es die Möglichkeit an einer Probestunde teilzunehmen. Da die Plätze begrenzt sind ist dies nur unter Voranmeldung möglich. Bitte schreibe mir dazu eine Email: Email senden Ich freue mich auf Deine Teilnahme Sat Nam ❤ Claudia - Tej Nidhan Kaur

Warum Kundalini Yoga?

Kundalini Yoga ist in der Ausführung sehr dynamisch: Viele typische Übungen werden in schnellen, fließenden Bewegungsabläufen ausgeführt und in fest vorgegebener Reihenfolge häufig wiederholt. Die Übungen bauen auf sehr leicht erlernbaren Grundhaltungen auf. Sie sind einsteigerfreundlich, erfordern keine besonderen körperlichen Voraussetzungen und können sofort ohne Hilfsmittel ausgeführt werden. Modernes Yoga konzentriert sich häufig in erster …

Wie alles began…

[19:02, 28.10.2018] Claudia Fromme: Ich praktizierte seit etwas über zwei Jahren Kundalini Yoga, als mir meine Yoga-Lehrerin den Flyer für die Ausbildung mit den Worten: "Ich habe dabei an dich gedacht", überreichte. Ich selber habe vorher nie mit dem Gedanken gespielt, eine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin zu absolvieren. Nun lag der Flyer bestimmt über zwei Wochen …